Question

16岁男孩如何祛痘？急啊

我是一个16岁的男孩，脸上起了好多痘痘，就是熟透后有白的那种，求大侠帮忙。最好说下应如何洗脸什么的生活习惯，再推荐几款祛痘产品啊，最好不要太贵。好的150送上
来这捣乱的都你妈滚

Answer 1

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 痘痘大多数是有两个原因形成的。一个是属于油脂性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，如果毛孔堵塞或其它原因导致的排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮质就会在毛囊中积累起来，突起形成痘痘，另一个原因就是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，这个原因在春期比较常见，激素分泌失衡也会间接造成皮质分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况，平时我们还是要注意尽量不要吃刺激性的食物哦，含脂肪和糖类食品，因为糖会让印痕加深哈，也不要用油脂性的化妆品，要想彻底去除青春痘，我们就要进行全面调理。先是内在调理，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，保持肠胃通畅，保持好的作息时间。
外在可以通过使用保湿祛痘护肤品，控油抑痘，调节肌肤的水油平衡，白天防止紫外线对肌肤的伤害。推荐比度克，同仁堂，老中医等祛痘高效品牌。
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

Answer 2

1、养成良好的生活习惯，多运动，保证作息时间正常，多喝优质奶酪等乳品来改善肠道功能

。
2、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。
3、多喝水、多吃蔬菜、水果对美容 祛痘也很有好处。
4、饮食中尽量少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因

的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，这些食品容易激发油脂分泌及引起内分泌调，形成

更严重的痘痘。
5、容易在嘴边长痘痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发痘痘，应尽量选

择不含氟的牙膏，同时刷完牙后一定要将嘴边残留的牙膏沫清洗干净。

Answer 3

注意睡眠，多喝水，多运动。多排毒。bedook可以看我的百度空间

Answer 4

不慌...这是正常现象..平时少吃油炸的食品.和饼干之类的东西..多喝水吃点水果就OK啦...

Answer 5

最好少吃零食、多喝些热水，辣的食物要少吃