Question

为什么觉得生活没意思

我还是一初3男生. 觉得生活很没意思 . 我觉得我做的每一件事都不如人 每次想学一件事都不如别人 别人会的东西我却不怎么会 真觉得自己很没用， 我成绩在班上算中上，但是其他方面 感觉差别人很多， 比如篮球什么的 总觉得自己很菜被虐 ，而且自己又好面子， 马上上高中了满脑子还那么多烦恼. 真不知道自己怎么想的， 每次想把自己变的更好但是总是变不了， 真不知道以后的日子该怎么过， 这算不算忧郁症阿？ 我自认为很正常. 反正每次觉得不如别人就觉得丢脸等等就不想去面对，想问一下这样有解决办法吗，每每有这样的心理有解决办法么 ？ 顺便求心理专家或愿意听我心理的朋友+Q664068491 注明哦

Answer 1

人一旦失去理想和兴趣，就什么都不想做。要让自己变得有激情，首先就要先确立一个奋斗目标，然后发挥自己的聪明才智，一步一个脚印，这样，你就会感到日子过得很充实。一旦获得成功，你就会品尝到生活的乐趣。\x0d\x0a★有希望的地方，黑暗也会有亮光；有理想的路上，辛苦也会变成舒心；有爱心的日子，痛苦也会成为欢乐。\x0d\x0a】生活是道美味佳肴，需好好品尝；幸福是首浪漫舞曲，需好好吟唱；社会是本无字之书，需用心品读；生命是首雄壮乐曲，需引吭高歌；人生是道美丽的风景线，需好好品赏。\x0d\x0a】成功的名字叫奋斗，创新的名字叫探索，勇敢的名字叫攀登，勤奋的名字叫耕耘，谦虚的名字叫倾听，幸福的名字叫满足。\x0d\x0a】生活就是奋斗，只有勇于攀登才能创造辉煌；生活就是创新，只有与时俱进才能跟上时代；生活就是付出，只有吃苦流汗才能实现理想；生活就是享受，只有品尝人生才能感知生活的快乐。\x0d\x0a】用知识的浪花去推动思考的风帆，用智慧的火星去点燃思想的火花，用浪漫的激情去创造美好的生活，用科学的力量去强劲腾飞的翅膀！\x0d\x0a】只有使自己自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直；只有使自己懦弱的体魄健壮起来，束缚的脚步才能迈开；只有使自己狭隘的心胸开阔起来，短视的眼光才能放远；只有使自己愚昧的头脑聪明起来，愚昧的幻想才能抛弃！

Answer 2

我不是心理学家，我只是一个八零后，但是我了解你现在的心情。你不要着急，你的问题不只是你自己的问题，首先你敢于提问就说明你现在是一个勇敢的孩子，知道面对自己，知道自己的不足。那么你的这些问题是你现在和现在社会的教育体质和社会综合因素造成的，不过你不要灰心啊！学习成绩不是很好，打篮球不是很棒，这不是你的缺点，这只是你不擅长罢了，难道说你不会这些，就说明你以后你不能成为百万富翁吗？不会的，步入社会以后想的是怎么赚钱怎么养家糊口，而不是说谁的篮球打得好，谁的学习成绩好。只要你以后好好学习，要心无旁骛，现在的学校不会注重你现在的心理问题的，只能通过你自己来克服是吧!学习只是你人生的一个起步点，不会因为你现在的一点失败就会影响你以后的发展。在以后的学习中不管你学到什么都是你以后基础，不要因为别人的话而改变自己，在你现在的时间段，记忆力和精力是最旺盛的，好好把握现在的只是和学习过程是最重要的。人的一生就是现在这几年你有时间学习，等你大学毕业上班了，会要社会的和家庭烦恼呢!那是就不是你现在小小的自卑了，呵呵！抓住社会的发展和聆听家长的教诲，你以后会跟上一层楼的！你记住现在是知识爆炸和信息全球化以及经济告诉发展的时代，是一个不可多得成才的机会！只要你努力就会要收获的，不要总是想着学习的烦恼啊，现在不是说你以后考上好的大学就证明你以后就会有好的发展呢！这样的列子在我们生活中太多了，我就不给你介绍了！以后的路还得你自己走呢！希望我的解答能令你有所启发！

Answer 3

您好！任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。

在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，你才可以从容的走完你的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当你试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。

还有就是请仔细想想看，现在最困扰你的那样事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，你就不会像现在这么烦了，你会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信你会做到的！加油！
当一个人心情不好时，我想都是源于心理的不平衡所导致。希望下面的文章可以给您带去一点点的启发。祝愉快！

心理不平衡的时候很多，有的来自挫折，有的来自嫉妒，有的来自孤独。甚至有研究表明和生理健康（比如说营养、疾病、药物）密切相关。
　 心理失衡的现象在生活中是时有发生的。大凡遇到成绩不如意、高考落榜、与家人争吵、被人误解讥讽等等情况时，各种消极情绪就在内心积累，从而使心理失去平衡。消极情绪占据内心的一部分，而由于惯性的作用使这部分越来越沉重、越来越狭窄；而未被占据的那部分却越来越空、越变越轻，因而心理明显分裂成两个部分，沉者压抑，轻者浮躁，使人出现暴戾、轻率、偏颇和愚蠢等等难以自已的行为。这是心理积累的能量在自然宣泄，其行为具有破坏性。
　　这时需要的是"心理补偿"。纵观古今中外的强者，其成功之秘诀就包括善于调节心理的失衡状态，通过心理补偿恢复平衡，甚至增加建设性的心理能量。
　　有人打了一个颇为形象的比方：人好似一架天平，左边是心理补偿功能，右边是消级情绪和心理压力。你能在多大程度上加重补偿功能的砝码而达到心理平衡，你就在多大程度上拥有了时间和精力去从事那些有待你完成的任务，并有充分的乐趣去享受人生。
　　那么，应该如何去加重心理补偿的砝码呢？
　　要有正确的自我评价。情绪是伴随着人的自我评价与需求满足状态而变化的。所以，人要学会随时正确评价自己。有的青少年就是由于自我评价得不到肯定，某些需求得不到满足，此时未能进行必要的反思，调整自我与客观之间的距离，因而心境始终处于郁闷或怨恨状态，甚至悲观厌世，最后走上绝路。由此可见，青年人一定要正确估量自己，对事情的期望值不能过分高于现实值。当某些期望不能得到满足时，要善于劝慰和说服自己。不要害怕，没有遗憾的生活是平淡而缺少活力的生活。遗憾是生活中的"添加剂"，它为生活增添了改变与追求的动力，使人不安于现状，永远有进步的余地。处处有遗憾，然而处处又有希望，希望安慰着遗憾，而遗憾又充实了希望。正如法国作家大仲马所说："人生是一串由无数小烦恼组成的念珠，达观的人是笑着数完这串念珠的。"没有遗憾的生活是最大的遗憾。
　　为了能有自知之明，常常需要正确地对待他人的评价。因此，经常与别人交流思想，依靠友人的帮助，是求得心理补偿的有效手段。
　　必须意识到你所遇到的烦恼是生活中难免的。心理补偿是建立在理智基础之上的。人都有感情，遇到不痛快的事自然不会麻木不仁。没有理智的人喜欢抱屈、发牢骚，到处辩解、诉苦，好象这样就能摆脱痛苦。其实往往是白花时间，现实还是现实；明智的人是承认现实，既不幻想挫折和苦恼突然消失，也不追悔当初该如何如何，而是想到不顺心的事别人也常遇到，并非是老天跟你过不去。这样你就会减少心理压力，尽快平静下来，对那件事作个分析，总结经验教训，积极寻求解决的办法。 　　在挫折面前要适当用点"精神胜利法"，即所谓"阿Q"精神，这有助于逆境中进行心理补偿。例如，实验失败了，要想到失败乃是成功之母；被人误解或诽谤，要想到"在骂声中成长"的道理。
　　但是，在作心理补偿时也要注意，自我宽慰不等于放任自流和为错误辩解。一个真正的达观者，往往是对自己的缺点和错误最无情的批判者，是最严格要求自己的进取者，是乐于向自我挑战的人。
　　记住雨果的话吧："笑就是阳光，它能驱逐人们脸上的冬日。"

Answer 4

人活着应该有追求,有所追求的心永远是年轻的。没有追求的人生是十分乏味的。
你之所以觉得生活没意思，可能是你遇到了不舒心的事或是失恋了吧。
人生是变幻莫测的，既有阳光又有阴霾，必须经历种种挫折，接受许多考验才能日臻成熟，散发出美丽迷人的光彩。
只要心存希望，总有奇迹发生。阳光底下，一切皆有可能。这就是人生赋予我们现实和乐观的意义。
无论人还是动物，都应该智慧地生活。否则就会被淘汰，或者只能苟延残喘的活着。只有会动脑子的人，会利用自己的智慧的人，才能生活出不同凡响的境界来。
在你不如意时，多和朋友聊聊，多听听音乐，多爱自己一些。
你有不快乐的权利，也有让自己重拾快乐的义务。珍爱生命吧。
祝你早日找回你自己，快乐起来！！！

Answer 5

生活的意义很多种，当然都是跟每个人成长的环境，受过的教育，经历过的事情这些重要因素分不开的，当你觉得不知道生活的真正意义时，也就是你觉得没意思的时候，可以去学习一些东西，不论学习什么，只要对你是有益的东西，比如说看书，哪怕每天你只学会了一个字，那也是一种收获，也是一种有意义的事情。当这种有意义的事情在你的生活中已经成为一种可贵的习惯时，你的生活就是精彩的，生动的。