在家学习效率低怎么办

高三,女生,学习中等。每次回家前在学校都想着回家要干什么,计划了很多,书也带了,可是最后充其量也就完成作业,其他复习和自主学习的任务都甚至都没有开始!假期越长症状越严重。... 高三,女生,学习中等。
每次回家前在学校都想着回家要干什么,计划了很多,书也带了,可是最后充其量也就完成作业,其他复习和自主学习的任务都甚至都没有开始!假期越长症状越严重。
这个清明放了一天假可是数学试卷都没写完!一坐到书桌前就动来动去,根本学不进去,怎么办?大家出个招??
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ealanve
2012-04-03 · TA获得超过162个赞
知道答主
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在开始复习前列一个表,几点到几点做什么。
掌握时间才可以提高效率。
静下心来才能学习。
我也是将要中考的学生,一起努力吧,希望有帮到你。
补充:跟你说说我自己吧,我个人是在晚上晚饭后,关上房门,关上窗户,拉上窗帘,不开日光灯,很黑,但是开台灯,很有感觉的,还有桌子上只放几样东西,台灯,能保温的水杯(水杯里有水),笔,书本,就OK了,注意啊,把能发出声响的东西都弄到门外去,比如时钟,在和家人说下,让他们没事不要打扰你,有手机的关机,绝对的事半功倍,楼主可以试试,这个环境是创造耐心用的,这时不管什么难题你都愿意去解决,时间久了做着做着就不愿意睡觉了....
至于不够自觉的问题,你可以让爸妈兄弟姐妹监督你的~~
还有啊,你可以制定一些你自己能接受的学习计划,哪怕写个小便条贴在你常能看见的地方,比如书桌,床头都可以,上面就写几句能时刻警觉自己的话,比如今天的事今天做,等等~~多少都有些效果的~~
希望有帮到你。
秉烛求学
高粉答主

2017-02-16 · 每个回答都超有意思的
知道大有可为答主
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1、在家学习,要学会给自己定定目标(大、小、长、短),这样学习会有一个方向;然后梳理自身的学习情况,找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点;再者合理的分配时间,有针对性的制定学习任务,一一的去落实。

2、可以学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》,用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话,可以好好的去练习一下。

3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。

4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题(粗心做错也好、不会做也罢),最好能把这些错题收集起来,每个科目都建立一个独立的错题集(错题集要归类),当我们进行考前复习的时候,它们是重点复习对象,保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
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活在当下的每一天
2012-04-03 · TA获得超过1.2万个赞
知道小有建树答主
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呵呵,这很正常,应该是你自己内心不想学才会这样。要做到高效就必须有目标,比如你要考什么大学,哪个专业,高三很关键。还有部分原因应该是你平常也不喜欢做作业吧,还有就是同学中大部分也不喜欢做作业,都喜欢拖拉作业吧。其实有时候你要对自己说:“马上就做”而不是让另一个声音出现,如“等会再做”很多时候,只有做了才会发现不难。希望你考个好成绩,加油,要记得劳逸结合,加强自己的控制力。这样当你以后回想时,你才不会后悔高中没有好好学
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惟小七
2012-04-03 · TA获得超过139个赞
知道答主
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这种情况其实在学生中很常见的 我觉得肯呢个最重要的还是你的心情难以平静 比较浮躁吧 估计是和高考没多长时间了有关系 其实不要给自己呢么大的压力 好不容易放假了 先休息一天 明天开始就要逼着自己看书了 必须强迫自己 什么都不要想 坐在桌前先深呼吸 平复心情 然后开始学习
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2012-04-02 · 超过19用户采纳过TA的回答
知道答主
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学习压力太大,心情烦躁,可以出去散散步,放松一下心情~不要给自己太大压力了,再者就是要心静,不要走神,坐在椅子上胡思乱想
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