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长期熬夜上火吃什么药
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是药三分毒,最好还是少吃药,可以喝一些降火茶比如:
三花茶
操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。 适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
金银花露
操作:金银花的花、叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。
适用:清热、解暑。 Tips:金银花宜忌 在十二经络中属于肺、胃经,对肺和胃的不适很有办法。 禁忌:体质寒凉、胃肠不好的人忌服。
菊花茶:用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
薄荷:用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。
用西洋参片泡茶喝,可以利用西洋参味甘辛凉的性质,调整茶味,而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。
用桔皮泡茶喝,可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效,桔皮泡绿茶,可去热解痰、抗菌消炎,故咳嗽多痰者饮之有益。
三花茶
操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。 适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
金银花露
操作:金银花的花、叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。
适用:清热、解暑。 Tips:金银花宜忌 在十二经络中属于肺、胃经,对肺和胃的不适很有办法。 禁忌:体质寒凉、胃肠不好的人忌服。
菊花茶:用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
薄荷:用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。
用西洋参片泡茶喝,可以利用西洋参味甘辛凉的性质,调整茶味,而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。
用桔皮泡茶喝,可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效,桔皮泡绿茶,可去热解痰、抗菌消炎,故咳嗽多痰者饮之有益。
参考资料: 百度百科
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是药三分毒,况且你这也不是生病。生活规律一点,别老熬夜,饮食清淡,慢慢调理就好了。上火牛黄解毒片效果还可以。
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补充睡眠,睡眠好了才能降火,喝点下火的茶
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建议1、金银花泡水代茶喝
2、菊杞茶
2、菊杞茶
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六味地黄丸
多喝绿豆汤
肝火大
多喝绿豆汤
肝火大
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