Question

晚上喝酸奶能不能美白

戴隐形眼睛好不好

Answer 1

晚上喝酸奶能美白。
酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、孙旅VB2、V1、将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。
1、、将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。)用来发酵的牛奶，不能用低脂，必须是一般的全脂牛奶。如果能取得新鲜的生乳则最理想。
2、必要时酌量加水调整浓度。
怎样吃酸奶才能获得更好的效果：
1、餐后喝酸奶，既不会吧酸奶当做充饥的食物分解成糖类，胃酸又不会轻易的杀死乳酸菌。良性的乳酸菌会守护我们肠胃。
2、晚上喝酸奶，晚上人的血钙含量最低，加上乳酸于钙的结合晌册，更有利于钙质的消化吸收。友情提示，要记得刷牙。
3、冷酸奶的喝口感更好，但是女性朋友身体不适的时候可以加至常温，适当的温度可以促进乳酸菌的活性，更多乳酸菌，更多肠胃安心。
4、酸奶里面还含有乳酸菌，经常饮用酸奶，可以有利于肠道在乳酸菌的帮助下更好的吸收营养，促进新陈代谢的进行。
酸奶具备了牛奶中的全部营养成分，而且更易吸收。酸奶中的乳酸菌在人体消化道内抑制肠道内腐败菌的生宴凯宏长繁殖，因为非常适合容易吃坏肚子的夏季饮用。

Answer 2

隐形眼镜戴时间长了以后肯定会对视网膜有影响，所以，在不必要的情轮姿况下建轿乎议你还是不要佩戴隐形眼镜！腊帆绝

关于酸奶，在两餐之间饮用酸奶时最正确的，晚上睡觉之前最好是喝牛奶。

Answer 3

当然可以啊,如果你有时间还可以把它涂在脸上,过十分钟然后洗掉,不过要坚持,短时间是看不出效果的.

Answer 4

酸奶具有酸性,不适合晚上喝,白天喝比较好.
牛奶晚上喝最源备好,而且也枣洞有美白作用,在8点以前喝最好,因为会发胖雹岩毁

Answer 5

酸奶有排毒养颜的功效！但要长期喝才有效！还有就是胃不好的人不能晚上喝！