头发细软,头油多,头皮屑多,容易掉发。怎么办?
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防止头皮屑当然得保持头皮的清洁,勤洗头是必不可少的。但为什么会越洗越多呢?洗头不宜太勤,对皮脂溢出太多的人,宜着重清楚皮脂,避免在毛囊内淤积形成粉刺,1-2天洗一次;对皮脂溢出少的人,应少洗头,3-4天洗一次,否则促使皮脂腺更活跃。其次对于水温的要求,以37度左右为宜。水过热反而会刺激皮脂腺,使皮脂腺分泌亢进,导致更多头屑。还有抓挠的力度和时间应适中,以免损伤表皮细胞。再者,普通洗发水洗头后你会发现,头屑依然存在,可以用普通洗发水去污后,用专门的天健[头癣头屑一洗净]涂上揉搓保持5-10分钟,清水洗掉就清爽多了,每周2-3次,没有头屑后,每周1次或者每月2-4次保持。
当然,除了洗头,头屑躲着在生活中,还应注意节制饮食,多吃些含有维生素b2、b6的食物,如蛋黄、奶、蔬菜等;维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用,维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢有重要作用。忌口辛辣和刺激性食物,少吃含脂肪高的油腻性食物,少吃盐。此外,工作生活要劳逸结合,保证充足的睡眠也是减少头屑的必要措施。
当然,除了洗头,头屑躲着在生活中,还应注意节制饮食,多吃些含有维生素b2、b6的食物,如蛋黄、奶、蔬菜等;维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用,维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢有重要作用。忌口辛辣和刺激性食物,少吃含脂肪高的油腻性食物,少吃盐。此外,工作生活要劳逸结合,保证充足的睡眠也是减少头屑的必要措施。
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么尚洗发水可以帮你解决上面发质问题
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头皮油就会引起头皮屑多。头皮油脂分泌过多就会堵塞头皮毛囊引起掉发。
所以要使用针对头皮的产品。去淘宝搜迪韵诗生物基因去屑因子
可以平衡头皮油脂分泌。消炎去屑
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2012-04-06
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早睡,多吃水果,选择去屑洗发水及适合自己的护发素
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