Question

强迫症靠自己改变性格能够自愈吗？

上海有什么著名的心理咨询机构？收费如何

Answer 1

你好，根据国际上的文献报道与大量强迫症实例来看，强迫症自动缓解或痊愈的可能性比较小。54％－61％的病人症状会逐渐发展严重。所以，早发现早治疗是对自己及家人负责任的明智选择。

Answer 2

去宛平南路600号，上海市精神卫生中心，是上海最好的。费用打电话去问一下。不要相信网上广告。

Answer 3

成功从改变自己开始，改变了自己的性格肯定能自愈

Answer 4

我感觉症状的形成是这样的。错误的认知-------极度焦虑和极度不安全感-------逃避生活-----过分完美主义，过分的确定性，过分的控制欲---------再去生活-------而过分完美主义，过分的确定性，过分的控制欲恰恰又是一个死胡同------------症状！解决的办法就是改变错误的认知，这一点不难。难的是彻底摧毁这一个长期形成的错误逻辑链。那如何才能打破呢？毫无疑问，就是用正确的逻辑链替代错误的逻辑链。正确的逻辑链就是-----带着症状（放弃过分完美主义，过分的确定性，过分的控制欲），接纳所有的焦虑不安，为所当为。长此以往，不断的做事，在做事中不断建立新的感受和自信。到那时，潜意识自然会唾弃过分完美主义，过分的确定性，过分的控制欲，因为坚持这些东西毫无意义！最终只剩下生活中真实的焦虑，再加上我们刻骨铭心的接纳，彻底蜕变，心态甚至好过正常人！

Answer 5

难 不过可以 学会接纳