Question

心情不好时，怎样才能让自己开心起来呢？

做事不太顺利，问题一大堆！

Answer 1

【尘】为您解答：心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这
对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
可以去做做运动或是休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为
是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给
自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了.
本答案属于【尘】本人，请勿抄袭,复制与部分复制者请立即更换回答,谢谢!

Answer 2

每个人都是有自己喜欢做的事情的，可以去气听MUSIC，或者出去逛逛哦，去欣赏外面的五彩的世界哦，真是一种好的享受，和自己熟悉的人在一起也是一件很不错的事情哦，这样一来生活就变得充实很多啊，也就不会像先前一样了，人生的情绪总是有起有落，人生也是起起落落，大起大落，这才是人生嘛，小小的走神，没事干也许是个不错的状态，为了后一秒的大起做准备哦，哈哈，努力吧897

Answer 3

一直喝水，然后憋着三天不上厕所。等到三天后马桶上的你应该心情会很好！
其实心情不好，应该多看看那些天人永隔，妻离子散，或者那些正在被病痛折磨的人，然后回过头看看自己是不是过的比他们好。如果好，请睡觉前默念：“谢谢你！我的身体，今天我哪哪都没痛！”
最后祝你每天都有好心情！！

Answer 4

简单的说就是尽量发泄出自己的不愉快 根据你的性格来调整 购物 爬山 和朋友聚聚都是不错的选择 祝你早日好起来

Answer 5

心情不好时,每个人的舒压方式都不一样,有人会选择喝酒,但千万不要为了心情不好而喝酒,这样的话,你心情好也喝酒庆祝,心情不好也戒酒消愁,只会搞坏自己身体.
我心情不好时,会去慢跑,在跑步的过程甚麼也不想,跑累了就睡觉.不但可以舒压还可以让身材变好.
或者,心情不好时会去看小说,将自己投入在书中的世界中,也可以暂时让你不要想那些让你心烦的事.