Question

用黄豆，红豆，黑豆，芝麻，核桃，红枣，燕麦，枸杞子，薏米，花生，杏仁 这些放在一起榨豆浆可以吗？

用黄豆，红豆，黑豆，芝麻，核桃，红枣，燕麦，枸杞子，薏米，花生，杏仁 这些放在一起榨豆浆可以吗？

Answer 1

黄豆，红豆，黑豆，芝麻，核桃，红枣，燕麦，枸杞子，薏米，花生，杏仁可以在一起榨豆浆。

准备食材：黄豆，红豆，黑豆，芝麻，核桃，红枣，燕麦，枸杞子，薏米，花生，杏仁

制作方法：

1、准备好所有材料（有时间提前浸泡打出来的豆浆更细腻）。

2、将食材放入到豆浆机中，根据水位线添加清水。

3、盖上豆浆机头，接通电源后，选择“干豆”或“米糊”功能开始制作。

4、到时间后将做好的豆浆倒入碗中，直接食用即可。

Answer 2

可以的，平时食物的种类食物要多样，谷类为主，粗细搭配。
这样是最健康的饮食。可以同时补充各类营养，还可以达到蛋白质互补的功效。

Answer 3

当然可以。这是我推荐的呀

Answer 4

哇塞 大杂烩呀
应该可以的吧
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Answer 5

可以熬八宝粥