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睡觉补药 带任何首饰，包括手表。睡前美容效果最好，不要晚睡
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用盐水洗头可以去头皮屑，洗完头擦生姜可以促进头发生长~~~~
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很神奇!拍20下咳嗽二天就好
1.左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手肘20下,再拍下手肘20下.
2.换右手伸直,手心朝上,左手拍右手上手肘20下,再拍下手肘20下
3.双手拍大腿后侧20下 .
4.双手拍小腿后侧20下
5.双手拍膝盖20下 .
每天早晚各作一次,据说久年咳嗽也可以好,一般咳嗽二天就好转, 很神奇!
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1.左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手肘20下,再拍下手肘20下.
2.换右手伸直,手心朝上,左手拍右手上手肘20下,再拍下手肘20下
3.双手拍大腿后侧20下 .
4.双手拍小腿后侧20下
5.双手拍膝盖20下 .
每天早晚各作一次,据说久年咳嗽也可以好,一般咳嗽二天就好转, 很神奇!
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每天起床喝一杯水可以排毒 每天抽时间锻炼身体
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我的一个习惯，睡前不洗头，但是要刷牙，早上可以不洗脸，但是一定要洗头。头发对一个人的形象很重要
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