如何美白？想要美白在生活中应该注意什么呢？ 10
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这个有点难，只有内调和外插了，少吃带黑色素的东西，像酱油茄子少吃 芹菜可以美白的，平时多吃水果，外出尽量搽防紫外线的隔离霜或者防晒霜
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涂防晒 打伞 饮食清淡 平时化妆就擦隔离 ZA不错 别的自然堂 兰芝都可以 别擦粉 沉积黑色素 打美白针 吃VC 一年吃一罐就可以 连续吃不能停
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清酒化妆水
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