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兰州哪个医院治疗肺炎比较好
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兰州西京医院(中国中医科学院科技合作中心)是甘肃省呼吸内科的典范医院,处于兰州市七里河区西站东路27号。夏天炎热的天气,有空调相伴是非常惬意的。然而,如果吹空调的时候不注意,也有很可能会有影响。空调不好的影响大家都知道,吹空调的时候应该注意到:
一、不宜马上开空调
天气炎热,浑身是汗,不宜马上开空调。需要缓解十分钟后开。
二、不宜穿太少。
每到夏天,女孩子们都特别喜欢穿短裤、短裙等。殊不知,穿的少也不好。因为腿长期暴露在空调下,也会引发各种病症。
三、温度不宜调过低。
很多人觉得热,就将空调温度调很低,然后对着空调吹,这种做法也是不对的。一般来说,开空调最合适的温度在26摄氏度左右。
四、让空调往上吹。
空调风直直对着人吹也是不利于健康的,应该将空调往上拨,让风往上吹。
五、晚上不宜整晚开空调。
夏天天气热,习惯于晚上开着空调睡,但是,不能整晚都开着空调,而应该设置定时关闭,入睡时开2-3小时左右即可保证整晚的安眠。
六、门窗不宜紧闭。
开空调为了能够省电,也为了能够维持低温环境,往往会将门窗紧闭,但是这种做法是不科学的。应该每隔一段时间将门窗打开进行透气,这也是保护我们的呼吸道的一种做法。
七、平时多运动,健康饮食。
预防空调病,也需要我们在平时的时候多运动,增强自己的抵抗力,多吃蔬菜、水果等有益健康的食物。
一、不宜马上开空调
天气炎热,浑身是汗,不宜马上开空调。需要缓解十分钟后开。
二、不宜穿太少。
每到夏天,女孩子们都特别喜欢穿短裤、短裙等。殊不知,穿的少也不好。因为腿长期暴露在空调下,也会引发各种病症。
三、温度不宜调过低。
很多人觉得热,就将空调温度调很低,然后对着空调吹,这种做法也是不对的。一般来说,开空调最合适的温度在26摄氏度左右。
四、让空调往上吹。
空调风直直对着人吹也是不利于健康的,应该将空调往上拨,让风往上吹。
五、晚上不宜整晚开空调。
夏天天气热,习惯于晚上开着空调睡,但是,不能整晚都开着空调,而应该设置定时关闭,入睡时开2-3小时左右即可保证整晚的安眠。
六、门窗不宜紧闭。
开空调为了能够省电,也为了能够维持低温环境,往往会将门窗紧闭,但是这种做法是不科学的。应该每隔一段时间将门窗打开进行透气,这也是保护我们的呼吸道的一种做法。
七、平时多运动,健康饮食。
预防空调病,也需要我们在平时的时候多运动,增强自己的抵抗力,多吃蔬菜、水果等有益健康的食物。
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