Question

补水和保湿一样吗？区别在哪？

有谁知道保湿和补水一样吗？怎样才能健康的补水呢？知道的说一下看法？

Answer 1

补水保湿第一步：喝水
每天早晨进餐前第一杯水，帮助排毒同时补充身体水分，虽然“每天八杯水”只是一个概念，但是多喝水的确是补充身体水分的重要来源哦！
补水保湿第二步：洁面
早晚洁面可以清除毛孔内的多余油脂，预防长痘长斑的同时更能帮助更好的吸收保湿成分，秋天选择滋润型洁面乳可以给补水保湿加分哦！
补水保湿第三步：热敷　　
洁面后，将浸过热水的毛巾盖在脸上，并轻轻按压，让毛巾贴紧面部和眼部皮肤，30秒后拿下，这样可以促进脸部的血液循环，加速新陈代谢同时做好了补水保湿的“准备”。
补水保湿第四步：化妆水
洁面后，以拍打的方式上有收敛作用的化妆水（油性肌肤用紧肤水或爽肤水，干性肌肤用柔肤水、敏感肌肤用敏感水），在毛孔较大的地方不妨多按几下，这样不但可促进血液循环，还能让肌肤变得光滑有弹性。另外，将化妆水倒在纸面膜上，再轻轻敷面15分钟也能达到补水保湿的效果。
补水保湿第五步：保湿乳液　　
化妆水敷过之后，选择有保湿作用的精华液或滋润度较高的乳霜，以按摩的方式从下往上涂抹均匀，在提升肌肤的同时能帮助肌肤锁住水分，保持长时间的滋润营养。

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Answer 2

补水就是给皮肤喝水，保湿就是补水后在皮肤的最外层加了一个保护膜，不让皮肤缺水。

Answer 3

补水保湿当然不一样。
补水，是指将水分补充进皮肤，使皮肤不会干燥，或者改变干燥状态；保湿，是指用一些方法，例如面霜，在皮肤外形成保护层，锁住皮肤里的水分，防止水分流失。
日常补水需要多吃蔬菜水果，多喝水，日常护理可以在洁面后使用爽肤水，再配合补水精华，最后在使用面霜来保住肌肤的水分。平时可以多做些保湿面膜，周期性给肌肤补水。
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Answer 4

补水保湿面膜的作用主要是：补水保湿。缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充保湿和保持有关。补水保湿面膜是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水面膜补水保湿的基础上完成。好的补水面膜在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛也，同时滋润营养肌肤。

Answer 5

保湿有锁水，不说只是补，没有吧水分锁上。这样能明白了吧，两个都重要。
没有一捞用获得的方法，还要平时都做面膜