Question

荔枝营养价值、作用?

Answer 1

荔枝性温,味甘,微酸具有生津止渴补脾养血,理气止痛之功效.常食荔枝能补脑健身,开胃健脾,滋补元气,可治疗贫血,心悸,失眠,并有美容抗衰老的作用荔枝拥有丰富的维生素,可促进微血管循环防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑.

Answer 2

荔枝营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖，具有补充能量和增加营养的作用，能明显改善失眠、健忘等症状。荔枝肉含有叶酸，维生素C等多种的营养素，能增强机体的免疫功能，是珍贵的补品。荔枝的果肉具有补脾益肝，理气补血、温中止痛，以及补心安神等功效。它的核是一种药材是可以吃的，有缓解呕吐的作用，还可以防止腹泻。常吃荔枝还能起到祛斑的作用，日常生活中大家可以适量吃荔枝，但是不能多吃。
荔枝是营养价值很高的食品，含有蛋白质、葡萄糖、蔗糖、脂肪、叶酸、色氨酸、精氨酸、维生素A、维生素B、维生素C等。性味甘温，入脾胃肾经，具有较好的健脾开胃、补肾健脑、消肿止血的功效。经常食用荔枝能增强人体的食欲，促进消化；健脑益肾，消除大脑的疲劳，提高精神，益气补肺，增强人体免疫力，提高机体的抗病能力。

Answer 3

Answer 4

Answer 5

实在太太太太太好了