豆腐花的功能是什么?
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豆腐的功能
1.豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品。
2.豆腐可以改善人体脂肪结构
3.食用豆腐可以预防和抵制癌症。
4.食用豆腐可以预防和抵制更年期疾病
5.食用豆腐可以预防和抵制骨质疏松症
6.食用豆腐可以预防和抵制可以提高记忆力和精神集中力
7.食用豆腐可以预防和抵制老化和痴呆
8.食用豆腐可以预防和抵制肝功能的疾病
9.食用豆腐可以预防和抵制糖尿病
10.食用豆腐可以预防和抵制动脉硬化
11.食用豆腐可以预防和抵制伤风和流行性感冒
1.豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品。
2.豆腐可以改善人体脂肪结构
3.食用豆腐可以预防和抵制癌症。
4.食用豆腐可以预防和抵制更年期疾病
5.食用豆腐可以预防和抵制骨质疏松症
6.食用豆腐可以预防和抵制可以提高记忆力和精神集中力
7.食用豆腐可以预防和抵制老化和痴呆
8.食用豆腐可以预防和抵制肝功能的疾病
9.食用豆腐可以预防和抵制糖尿病
10.食用豆腐可以预防和抵制动脉硬化
11.食用豆腐可以预防和抵制伤风和流行性感冒
参考资料: http://baike.baidu.com/view/11135.htm
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豆腐花[豆腐粉]的营养成分列表
(每100克中含)
成分名称
含量
成分名称
含量
成分名称
含量
可食部
100
水分(克)
1.6
能量(千卡)
401
能量(千焦)
1678
蛋白质(克)
10
脂肪(克)
2.6
碳水化合物(克)
84.3
膳食纤维(克)
0
胆固醇(毫克)
0
灰份(克)
1.5
维生素A(毫克)
42
胡萝卜素(毫克)
250
视黄醇(毫克)
0
硫胺素(微克)
0.02
核黄素(毫克)
0.03
尼克酸(毫克)
0.4
维生素C(毫克)
0
维生素E(T)(毫克)
5
a-E
0
(β-γ)-E
2.65
δ-E
2.35
钙(毫克)
175
磷(毫克)
95
钾(毫克)
339
钠(毫克)
0
镁(毫克)
60
铁(毫克)
3.3
锌(毫克)
0.75
硒(微克)
1.7
铜(毫克)
0.28
锰(毫克)
0.52
碘(毫克)
0
(每100克中含)
成分名称
含量
成分名称
含量
成分名称
含量
可食部
100
水分(克)
1.6
能量(千卡)
401
能量(千焦)
1678
蛋白质(克)
10
脂肪(克)
2.6
碳水化合物(克)
84.3
膳食纤维(克)
0
胆固醇(毫克)
0
灰份(克)
1.5
维生素A(毫克)
42
胡萝卜素(毫克)
250
视黄醇(毫克)
0
硫胺素(微克)
0.02
核黄素(毫克)
0.03
尼克酸(毫克)
0.4
维生素C(毫克)
0
维生素E(T)(毫克)
5
a-E
0
(β-γ)-E
2.65
δ-E
2.35
钙(毫克)
175
磷(毫克)
95
钾(毫克)
339
钠(毫克)
0
镁(毫克)
60
铁(毫克)
3.3
锌(毫克)
0.75
硒(微克)
1.7
铜(毫克)
0.28
锰(毫克)
0.52
碘(毫克)
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