Question

谈恋爱的时候，我总是患得患失，没有安全感。为什么我会这样呢？

谈恋爱的时候，我总是患得患失，没有安全感。对方稍微少做一点我就会胡思乱想，非常的敏感。。。我该怎么办呢？

Answer 1

呵呵，同类人
我也是你这样，经常因为一点没做好心里就很不舒服，然后把事情闹大了，两个人就大大的生一次气……这样对感情很不好的，我感受很深……我觉得最好的方法就是好好理解对方，尽量控制自己不要要求对方太多，因为每个人的想法不可能完全一样，所以肯定总会有对方做得不如自己意的地方。经过这么多年我的总结就是在这个时候尽量使自己冷静！说服自己，让自己尽量不要去想他现在做得不好的地方，努力去想他过去做得和一直在为自己付出的。这样慢慢自己就可以调整好自己的情绪，然后就可以避免一次战争。这样子多了慢慢你也就不会那么严格要求对方了，彼此也就都不会觉得那么累了，你也不会那么没有安全感了。呵呵，尝试去做一下。一切都会好起来的！

Answer 2

恋爱时总会这样，害怕此时的幸福转瞬即逝，其实放开点，是你的就是你的，抓太紧，也许会让对方觉得太辛苦。好好维系，希望你幸福。

Answer 3

这是一种极为正常的心理，善加利用的话，并予以

改善的话这也是一个非常好的心态，为什么呢，因

为你“患得患失”，你就会非常的敏感，就会随时

提醒你注意到爱的的路途中那些来自于外界，来自

于她本人，来自于你自身的种种不利于你们爱的发

展的不利因素，哪怕一些非常小的东西，然后提醒

自己去“消除”它们

Answer 4

我也是这样,但我的原因是,经历多了,根本就不相信对方,天长地久的事,知道没有永远的爱情,相爱时对你有多好,根本不能当会不会变心的参照物

Answer 5

这是因为你太在乎对方了吧！其实了你不要想太多，恋爱中需要彼此信任！不然你这样下去，会影响你们的感情的！祝你们幸福！