我打篮球着急该怎么办?是不是经常练就好了
13个回答
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不知道你想说的着急是什么意思,不过在我看来是不是会慌。有人防守就急着出手或是容易传球失误?经常练肯定没错,练一下过人晃人套路。但我建议你先和水平不是很高的人打,这样你拿球的机会比较多,也不容易碰到让你慌神的高手防守你。再就是单对单练习。
建议你看看这个
http://v.youku.com/v_playlist/f1200324o1p1.html,这是运球基础视频;http://v.youku.com/v_playlist/f1200324o1p2.html,这是传球基础视频;http://v.youku.com/v_show/id_XNDgyOTY5MzY=.html,投篮基础练习视频。
若你说的是专业篮球,我就不太懂了。以上对于业余篮球爱好者有帮助。
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若你说的是专业篮球,我就不太懂了。以上对于业余篮球爱好者有帮助。
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要把打篮球当做一种锻炼身体的休闲活动,如果楼主打半职业或者职业,当我没说。
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这个是心态问题,我也有过这样的经历,经常练也不一定能好,在平常打打玩的时候还好,特别是到打比赛的时候,心很急,老会失误,遇到这样的时候,深呼吸,一定要打慢点(先下场休息一下也可以)调整好心态再上!
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着急主要是拿到球之后不知道如何进攻的吧 多练习运球过人,这个好了会很大程度上提高自己的信心的 加油哦
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