5个回答
2022-06-07
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九寨沟旅游注意事项 九寨沟景区海拔最低处为沟口约1900米,景区内最高处海拔只有3200米,一般会有高原反应的,高原反应轻重因人而异,高原反应的预防方法: 1)刚进入高原,行动宜慢不宜快,不要急速行走,更不能跑步,不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息。2)高原温差特别大,很容易着凉感冒,应做好保暖措施,要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。3)不要暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,最好不要饮酒和抽烟。4)要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水,可以有效保持体内的水分,增加身体的抵抗力。 5)提前开始服用预防高原反应的药物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
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带上相机,衣服,如果身体比较差的年纪比较大的就带上氧气,不要吃沟里的饭,难吃又贵,最好不要跟团,不坑你的钱
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早晚温差比较大,注意保暖,紫外线比较强,要注意防晒,当心高反,带上抗高反药(高原红景天)建议去九寨沟之前2天就开始吃。更多详情咨询本网
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带上好相机、好心情和RMB以及适当的衣服,有人会有高原反应。
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山路崎岖,早晚温差大,九寨平均海拔2500m左右,大部分人都不会有高原反应,提供九寨沟自助旅游服务 九寨沟酒店预定(折扣住宿)、藏羌风情晚会 烤羊晚会预定 票务预定 接机包车 经典路线设计 (上面帐号加为好友)
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