Question

我每天都要十二点左右才能睡觉，对身体有害吗？

睡太晚会影响健康吗？对皮肤会不好吗？我长痘痘

Answer 1

看你的级别就能知道的差不多了

每天要保证至少七个小时的充足睡眠

睡前要用温水洗洗脸，还有，长期在电脑前工作要注意保护哟

Answer 2

对健康会有影响的！要注意保证睡眠时间才不容易起豆豆和黑眼圈

Answer 3

睡太晚..要看你是因为什么才睡的很晚了...

一般来说..如果不是大运动量的工作..或者太操心.着急..

12点睡觉..不会有什么太大的影响...

熬夜确实会长痘痘...不过这些痘痘不久会消的..