Question

怎么样让头发长得快，请问用什么办法可以使头发长得快呢，麻烦推荐一下，谢谢！

Answer 1

1.)补充足够的营养
充足的营养是头发健康生长的后盾，头发的主要成分是角质蛋白，约占97%，而角质蛋白是又氨基酸组成的。所以我们应该多吃含有蛋白质的食物，此外还应该补充适当的微量元素、维生素、氨基酸等等，有利于头发快速生长。
2.) 调理血气
头发的营养并不是直接从消化的食物中获得，而是从血液中获得。因此，虽然某些人营养很充足，但是就是头发生长不快，这可能就是血液循环出现了问题。可以吃一些调理血气的食物，也可以直接按摩头皮，促进头皮血液循环，让头发长得快。
3.)补肾
肾虚脱发是脱发的主要原因之一，中医认为头发的生长和肾有着最密切的关系，肾虚则导致头发生长缓慢、脱发、发质变细软等。现在社会由于精神压力大、工作强度高，再加上性生活过度频繁，很多男性都有肾虚的问题，因此当出现肾虚的时候，头发也会生长缓慢，甚至大量脱发。

快长的方法: 1 多注意身边的事物也可使头发长得快。
2平时注意头部的卫生和清洁，在洗头时也要尽可能的多进行头皮的按摩。
3每天起床和睡前有柔软的梳子梳头，每次20分钟，坚持一个月左右就会有明显的效果。
4 晚上按摩头皮，头发可以长得快一点；勤洗头头发也可以长得快一点。

Answer 2

一直不要理发，都发自然就张长了！