Question

大便拉不出来怎么办？大便拉不出来吃什么好？

春天干燥，大便拉不出来怎么办？大便拉不出来吃什么好？

Answer 1

你好：
关于便秘的治疗，首先要明白便秘的原因是什么。查明是肠道蠕动障碍引起？是肠道结构异常？还是单纯饮食习惯和排便习惯引起？
对于治疗有几点建议
1、饮食上多摄入水果蔬菜，多饮水，禁食辛辣食物。多食用通便，润便的食物和饮品，如牛蒡子茶，菊花茶，蜂蜜，香蕉等。
2、保持良好的心态和排便习惯，每日定时排便。有没有便意都要去厕所排便，排下排不下都要坚持。最好是每日早晨起床后或者早饭后，因为此时为生理性肠蠕动增强期。
3、关于便秘的治疗，通过养成良好的定时排便习惯和调整饮食，大多数患者可以得到满意效果。如果不行，可复用导泻剂，如液体石蜡，每次15-30毫升，但不可长期服用。最后，实在不行，可用灌肠。

总之，要特别注意三多治疗，多饮水，多吃高纤维饮食，及多运动，对便秘肯定是有帮助的。经上治疗仍不满意，则需要进一步做盆底动力学检查，特别是排粪造影及结肠运输实验，以便找出便秘原因。

希望我的回答对您有所帮助，谢谢！

Answer 2

多吃点水果和粗粮，促进肠胃蠕动。多喝水

Answer 3

去药店买“果导片”吃

Answer 4

香蕉，每天早上喝一杯温开水，饮食正常一些

Answer 5

香蕉配合蜂蜜一起食用，这样就行了，亻百● 纟内 吉●酉孝 ●素也可以试试