老犯困，为什么
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没有休息好，睡眠不足，运动过量，体力消耗过多
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2019-07-30 · 致力于图书出版、影视IP
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心里没有坚定的信仰 对生活迷茫 只要每天坚持保持2样，一是运动，二是多喝白开水
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没有休息好或没在状态下。
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天天犯困，与这3种情况有关，早知道，早调理。
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