我是男生 跳郑多燕减肥操 效果如何
我晕死了都！！看着动作那么简单做到20多分钟大汗淋漓！！真的有效果么？而且跳完肌肉稍稍有点疼！！我是第一次跳！！动作还不标准！！这个减肥效果多长时间会很明显啊！！求请赐教...
我晕死了都 ！！ 看着动作那么简单 做到 20多分钟 大汗淋漓！！ 真的有效果么？ 而且 跳完 肌肉稍稍有点疼！！ 我是第一次跳！！ 动作还不标准！！ 这个减肥效果 多长时间会很明显啊！！ 求请赐教！
广告 勿入！！ 还有每天 早上 37分钟 晚上37分钟可以不！！ 展开
广告 勿入！！ 还有每天 早上 37分钟 晚上37分钟可以不！！ 展开
展开全部
有效果 因为是有氧操 做的时候会有很多汗滴下来一个月差不多减到十多斤吧
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
