Question

慢性咽炎的注意事项

Answer 1

少抽烟少喝酒，尽量不吃辛辣的食物，不要经常熬夜，注意保护嗓子，不能过度用桑，多喝水。

Answer 2

1、戒烟酒
2、饮食宜清淡
3、避免用嗓过度
4、避免熬夜上火
5、尽量避免接触粉尘、刺激性气味的气体
6、寒冷干燥季节注意嗓子保护，建议出门戴口罩
7、平常可用罗汉果或菊花、青橄榄泡水代茶饮，加强咽喉的保养
8、如果有临近器官疾病（如鼻炎），一定要积极治疗
9、日常加强身体锻炼，增强自身体质，增强对疾病的防御抵抗能力

Answer 3

少饮酒，少吸烟。