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食指和大拇指将拍柄夹住,中指内侧顶住球拍背面,这是直握球拍的基本动作,推挡时食指将球拍向自己怀中方向用力,同时大拇指将球拍向外推,转动手腕,当然球拍背面要横向平行于自己的前胸。
挡球
要点:挡球是推挡球技术的基础,初学者应形成正确的动作手法。引拍时,上臂应靠近身体。前臂前伸近球,手腕手指调节拍形,食指用力,拇指放松。
快推
要点:腔册击球前靠近身体,前臂适当后撤引起。在前臂向前推送的过程中,完成外旋动作。转腕动作不宜过大,关键是时机要恰当。
扩展资料
技术动作
反手快拉谨烂:
是横拍伍晌宏选手对付下旋球的一项主要技术,具有站位稍远、动作较大、球速 快、落点变化多的特点,击球要点是拍形稍前 倾,在球的高点期或下降前期,运用前臂和手 腕的力量向前上方摩擦主动发力击球。
反手快拨:
是横拍选手借助球的反弹力进行反手还击的击球方法,它是一种反手位助攻技术。具有出手快、击球时间早、动作小、还原动作快的特点。有利于和正手攻球或侧身抢攻较好地结合使用,发挥速 度的优势。
参考资料:百度百科-推挡球
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乒乓球的推挡技术一般专指直握球拍,因为横握球拍时的推挡不大使用,一般可以直接反手加力进腊伍攻.这里就讲一下直握球拍的推挡技术.
食指和大拇指将拍柄夹住,中指内侧顶住球拍背面,这是直握球拍的基本动作,推挡时食指将球拍向自己轮肆或怀中方向用力,同时大拇指将球拍向外推,转动手腕,当然球拍背面要横向平行于自己的前胸.
在推挡击球的过程中,食指越用力,球拍就越向下压,这就根据球落台后弹起的高度调整,手腕固定后不得在击球的瞬间用力,大臂也不要用力,利用小臂的伸缩雹者将球送出.
在练习中,要求食指和中指就得将球拍夹住,大拇指轻轻搭在拍柄上,当然实战中,因为落点和力度的变化,拇指用力压球可以加快球的速度.
食指和大拇指将拍柄夹住,中指内侧顶住球拍背面,这是直握球拍的基本动作,推挡时食指将球拍向自己轮肆或怀中方向用力,同时大拇指将球拍向外推,转动手腕,当然球拍背面要横向平行于自己的前胸.
在推挡击球的过程中,食指越用力,球拍就越向下压,这就根据球落台后弹起的高度调整,手腕固定后不得在击球的瞬间用力,大臂也不要用力,利用小臂的伸缩雹者将球送出.
在练习中,要求食指和中指就得将球拍夹住,大拇指轻轻搭在拍柄上,当然实战中,因为落点和力度的变化,拇指用力压球可以加快球的速度.
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并不是用大拇指和食指夹拍柄,而磨拿是大拇指在一边,另外四指放一边。推时,四指朝外,大拇瞎悉搭指夹拍柄在内。球飞高,拍就拿高;球飞低,拍就拿低去陆兆推!
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我觉得接球时,要反向挡球,对方纳码怎么打旋球,你就怎样反着接!这样的话,搜侍不容易使球跑掉,也不容洞漏哪易使球飞起来!
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新版启禅《袁悄慧尘义兴乒乓球教学技术篇碧族》第十二集:直拍推挡(上)
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