血压低怎么办

患者信息:女21岁北京石景山区病情描述(发病时间、主要症状等):高压80低压57在十四岁开始就低血压该怎么办现在最大的困扰就是晚上睡不着躺在床上翻来覆去的都到2点钟才入眠... 患者信息:女 21岁 北京 石景山区
病情描述(发病时间、主要症状等):
高压80低压57 在十四岁开始就低血压 该怎么办 现在最大的困扰就是晚上睡不着 躺在床上翻来覆去的 都到2点钟才入眠 早上起来双脚麻木的 脚一按还一个坑 愁死我了 该怎么办 天天昏沉沉的
十四岁的时候发现低血压了 喝了30副中药都没好起来 就血压高了点 去年9月份挂了白蛋白 好了段时间 又不好了
展开
 我来答
chenjia520119
2012-05-12 · TA获得超过176个赞
知道答主
回答量:120
采纳率:0%
帮助的人:78.5万
展开全部
1除了因遗传体质所导致的本态性低血压之外,以下五种因素则会影响体内循环和内分泌,引起继发性低血压--

1.心脏疾病 罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时,都会影响心脏搏出血液的功能,使心脏输送血量减少,以致循环障碍而引起低血压。

2.末稍血管扩张 因细菌或毒素侵犯末稍血管,使血管失去收缩功能,导致血管扩张、血压下降,产生循环障碍性低血压。

3.暂时性大失血 因手术、外伤的大量出血,使体内循环的血液量骤减,而引起暂时性低血压。

4.甲状腺机能低下 甲状腺机能减弱时,会出现气力减退、身心疲惫、畏寒、皮肤乾燥等现象,而引起内分泌障碍性低血压。

5.艾狄逊氏症 罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌,使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。

6.低血压的生活养生

测量血压 经常测量血压,并注意变化。

充分休息 劳累、睡眠不足,会使血压更低,因而应保持规律生活,避免过劳、熬夜;此外,睡觉时枕头不宜过低。

洗热水澡 热水澡可加强血液循环,改善低血压症状。水温以43度C左右为佳,洗澡时间不宜过长,洗三分钟左右後,应休息片刻再洗。洗完澡若能坐著休息一下,效果更佳。

避免久站或突然改变姿势 拾取地上东西时,不宜直接低头,应先蹲下;起床时,不要猛然站起身,应先确定身体已平衡,再慢慢起来。

注意环境与穿著 不宜处在闷热的环境,以免血管舒张、血压下降。领带勿系太紧,少穿衣领太高、太紧的衣服,否则会压迫到颈动脉窦,引起血压骤降而昏倒。

7.低血压的饮食养生

加强营养 具有低血压倾向的人,若营养不足将使血压更低;若加强营养则可使血压接近正常值,伴随的不适症状也可减缓或消失。中国传统养生医学建议,多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物,有助改善低血压现象。

少吃降压食物 不要常吃芹菜、冬瓜、绿豆、山闷液楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿的食物。

稍加食盐 增加体内盐分可提高血压,低血压患者每天适量摄取约12克左右的食盐,可改善低血压症状。

低血压的运动养生

经常做运动 运动可调节神经系统、增强心血管功能,进而改善低血压症状。

慎选运动 有体位性低血压者,应避免做久站或体位变动的运动;因患有某些疾病而引起低血压的人,则应在运动之前,先做健康检查,最好在医师与运动保健师的指导下进行锻鍊,较为安全。

这是我在网上看到的,写得很好就直接给你复制过来了,虽然不是原创,但是逗历还是希望能对你有所帮助蚂指物。

参考资料: http://www.threemed.com.hk/chinese/mednews/checking_result/doc-142B.htm

754218841
2012-05-12
知道答主
回答量:16
采纳率:0%
帮助的人:10.1万
展开全部
血压低常常出现的是乏力、头昏表现,可以通过饮食中增加盐份等方式改善下。但是失眠可能还有其他原因
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
hzzyaoq
2012-05-12
知道答主
回答量:10
采纳率:0%
帮助的人:6.8万
展开全部
查一下血色素是否正常,很多年青女性因为月经过多引起贫血而导致低血压的
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
猎手017
2012-05-12
知道答主
回答量:27
采纳率:0%
帮助的人:8.6万
展开全部
看医生
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
里则南齐
2012-05-18
知道答主
回答量:1
采纳率:0%
帮助的人:1623
展开全部
多吃点蔬菜,水果吧。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
惜弱流水
2012-05-25
知道答主
回答量:4
采纳率:0%
帮助的人:3.2万
展开全部
合理饮食
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(6)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式