请问怎么长高阿- -具体的方法,我每天都喝牛奶的但是感觉好像没反映- -
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你有多大？如果你很大了，可能就不定还能长高，如果几岁到十几岁，肯定是长高的关键时期，喝牛奶是其一吧，还得锻炼呀，多晒晒太阳，多运动，自然就长高了，当然还要多吃米饭多吃菜。
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睡前喝一杯牛奶，有助与长高。
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升高与遗传有很大的关系，后天的锻炼和营养只是对很高发育的补充，别特意强求
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我也是这样啊 苦恼啊！~~~
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