Question

什么时候吃香蕉最好

Answer 1

空腹吃香蕉 可诱发心肌梗塞
最佳时间宜选择不饿或饭后食半小时
专家说，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉

Answer 2

反正不能空腹吃，最好在两餐中间吃，上午吃，或是烧烤后吃有助于排毒。

Answer 3

饭后半小时 香蕉不能空腹吃 会跟胃粘膜有作业 对胃不好的

Answer 4

早饭 和鸡蛋一起吃，因为香蕉促进排便的，鸡蛋有丰富蛋白质，没有脂肪，所以不会增加脂肪.

Answer 5

吃水果最佳时间为：上午九点或下午三点。睡前吃也有助于睡眠。