怎样治疗失眠好
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蠢人会说:数羊!
聪明人会说:出去旅旅游，放松放松。或干点体力活，或健身运动一下，让自己出点力，留点汗，排除脑子中的一切烦心事。睡前吃几粒谷维素效果更好。
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吃2颗安眠药，即可入睡。
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人失眠是有烦心事，把事情解决就好大半了，另外少喝茶水，多喝点白开水
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去问医生啊
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