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临近高考不想学习怎么办？我是高三学生，平时成绩是在一本左右的，努...

临近高考不想学习怎么办？我是高三学生，平时成绩是在一本左右的，努努力应该能上一本的好学校，但是越临近高考越没有状态，感觉每天很散漫，晚上学不到几个小时就想玩儿手机，自己很着急但是就是静不下心来，请问该怎么办？
还有就是我每天大概从八点开始学习，一直到十二点，中间大概休息加起来合计半个小时，然后过了十二点之后很想继续学习课就是学不进去，睡觉又不甘心，第二天弄得还很累，就这样循环下去也不是个办法呀，而且每晚属实学不了几科。。。

Answer 1

临近高考心情比较紧张是正常的。其实高考没有你想像的那么可怕。放松心态，让自己轻松一点，抽时间出去透透气，换个好心情。每天给自己规定一个可以放松的时间，痛快发泄一下，然后再投入所有精力全力备考。其实高三还有很大的发展空间。
高考不仅仅考你学的理论知识，更关键的是考你的心理素质，高考不可怕，真正可怕的是你不能战胜你自己心里对他的恐惧。放轻松一点学习，你如果现在想玩的话，忍一忍，你想一想，等你高考完了，多得是时间玩，如果你现在就开始玩，以后有的你受的。
做事一定不要让自己后悔，要做到问心无愧，知道吗？我看好你哦，好好复习吧。闲暇的时候可以出去跑跑步运动运动，锻炼一下身体也是好的。

Answer 2

临近高考 难免会有所紧张情绪 这种关键时刻 舒缓压力最重要，，，很多同学都是败在了高考前的压力上的 楼主可以选择跑步来宣泄，，，，而不是选择懒散的迎接高考。。要自信 祝楼主高考顺利

Answer 3

不要眼高手低，让自己忙起来，做题是最好的办法 ，那你肯定要休息好啊。。。都这时候了还不睡，明天你怎么又精力？？？

Answer 4

坚持。。上课就别带手机了

Answer 5

每天抽个时间运动一下吧