Question

怎么瘦胳膊？

胳膊上的肉很紧实，但是很粗，有没有可以让他变松弛再减掉它呢？

Answer 1

瘦胳膊的方法很多的呀，各种美容院、健身房、整容医院都有法子的，还有好多活动，像拼瘦节减肥日瘦身月之类的，不过大概看一下也无非是那几种：
1、按摩，这种主要通过按摩一些穴位来瘦身；
2、举哑铃等等，既健身又瘦胳膊，但是这种如果练的不好，会长肌肉，而且一旦不运动了，会反弹。
3、抽脂吸脂等方法。做的好既瘦身又塑形。做的不好一堆副作用，所以要找个好医院做的话，代价也不菲，至少几千米米没了。

Answer 2

跳绳，做仰卧起坐。

Answer 3

芙娇娅