我是男生,我想吃胖点,我太瘦了。有什么办法可以吃的胖?
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太瘦的人多半不是很能吃,就是没胃口。原因都是一个:身体消化吸收功能障碍,即便吃了很多,但是没有被身体吸收食物营养或是没胃口吃不多,造成身体严重缺乏营养所致。建议到医院检查一下肠胃是否有疾病,如果没有出现病理上的状况,那就要开始养成良好饮食和生活习惯,或通过健康的营养餐来调理胃肠功能,以便能多摄取食物中的各种营养成本而让身体健康地长出肌肉就好了
追问
嗯 ,多谢。你说的我都知道,就是不长肉呵呵。
追答
那是因为你虽然知道,但是没有采取行动,每日三餐摄取食物的营养不够,如果你愿意三餐饭后喝营养奶昔,大约平均每月可长2~4公斤。因为营养奶昔可修复的小肠绒毛,让你将吃进食物的营养充分吸收而健康地增重。可加我百度HI给予具体指导。
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找个喜欢吃 但是又吃得不多 剩下了的东西都给你吃 而且 会做饭的女朋友- -#
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追问
有道理,呵呵
追答
哈哈 大多数男生都是这么胖的
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吃甜的,巧克力,泡芙,提拉米苏
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