Question

怎样瘦胳膊最快最有效,最好在10天之内!

Answer 1

瘦胳膊的方法很多的呀，各种美容院、健身房、整容医院都有法子的，还有好多活动，像拼瘦节减肥日瘦身月之类的，不过大概看一下也无非是那几种：
1、按摩，这种主要通过按摩一些穴位来瘦身；
2、举哑铃等等，既健身又瘦胳膊，但是这种如果练的不好，会长肌肉，而且一旦不运动了，会反弹。
3、抽脂吸脂等方法。做的好既瘦身又塑形。做的不好一堆副作用，所以要找个好医院做的话，代价也不菲，至少几千米米没了。

Answer 2

我平时每天工作特别忙，有点时间就想休息下不想动，这个方法那个方法都试啦，就是没有用，我着急啊，特别是一到夏天，晕，根本穿不了好看的衣服。真心是一肥就不像一个女人。
我姐姐也为我着急，都28了，看我还单着，我的身材对于她来说好像比很多事都重要，可能都是女人的原因吧！
前几个月我姐死活要拉着我，再试下蒙蒙老师的减胖方法，我本来没有报什么希望的，可是没有想到，两个月我居然掉了10/KG的肥肉肉，可把我姐给乐的，她比我还开心！
不过，确实我现在体会到，身材好就不用担心买衣服和外出了 ，真心爽。
蒙蒙的V信:shuimianjf , 是这个，楼主可以给自己一次机会，有时改变只需要一次相信。

Answer 3

瘦胳膊方法确实很多
但往往欲速则不达
瘦胳膊还是慢些好
这样瘦胳膊才更安全
平时可以做些运动
摆臂运动就行 坚持做着
或者做俯卧撑什么的
只要是能够锻炼胳膊的运动
有时间都是可以去做的
当然还可以用简单的办法
涂抹芙娇娅轻松瘦胳膊

Answer 4

难看的，想要衣

Answer 5

赶紧的运动、还有加上 芙娇娅

Answer 6

十天之内好像有点不现实，任何减肥方法都不会立竿见影。建议你做一些减肥运动，就做韩国郑多燕的减肥操吧，她那个有针对胳膊或者是腿，很不错，本人正在做