我有强迫症 ，看到这些东西，就会感觉咽喉部很噎得慌的感觉，然后就不确定是不是被自己吃了，然后反复回
我有强迫症，看到这些东西，就会感觉咽喉部很噎得慌的感觉，然后就不确定是不是被自己吃了，然后反复回想感觉很累，到最后我也不确定了，感觉好累，，很怕钉子牙签针类啤酒盖饮料盖易...
我有强迫症 ，看到这些东西，就会感觉咽喉部很噎得慌的感觉，然后就不确定是不是被自己吃了，然后反复回想感觉很累，到最后我也不确定了，感觉好累，，很怕钉子 牙签 针类 啤酒盖 饮料盖 易拉罐的盖 药品的包装皮子等，，怎么办啊，时好时坏
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转移自身的注意力，把注意集中到不同的点！长时间的勉强自己去接受，没有任何意义！
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建议以毒攻毒，做一些你感觉很强迫的东西模型，可选择面粉，糯米之类的可食用东西，每天坚持吃，慢慢的让你的心不在恐惧这些东西。切记保持这其中的“度”！
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强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型,大山的绿色是养眼的何不放松一下心情,尝试忘记
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估计你生活圈子很小 找点有意义的事分散注意力
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是很小没办法 压力大
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想开点 人生没什么大不了
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尽量客服恐惧
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难哦
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其实，你本身不害怕，只是心理在作怪而已
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