糖尿病人能吃高粱面馒头吗
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可以吃,但不要过量。
高粱属于粗杂粮,糖尿病人吃高粱面是可以的,但是要适量吃,不能一次吃得太多。糖尿病人除了吃高粱面之外,还可以吃荞麦面、玉米面等,这些杂粮对血糖的影响相比较精白米、精白面的要缓慢许多。糖尿病人的饮食要粗细搭配、营养均衡。这样才有利于病情的恢复。
食用这种天然的营养品除了对糖尿病人有好处外,还有其它的功效。中医认为,高粱具有温中健脾、固肠胃、止吐泻的作用。尤其适合儿童消化不良、脾胃气虚、大便稀等症状,食用高粱面之后,会有明显的疗效。
另外,老年人如果经常食用高粱有利于缓解体内钙质的消耗,对他们的骨质疏松会有一定的帮助。
扩展资料:
如果生活中没有医师指导,可以对食品进行简单的定量来控制总摄入量。
主食即碳水化合物,每顿2两(指生的米、面、杂粮),做成米饭、馒头、面条、包子、饺子(面粉2两,馅料清淡)均可,但稀饭、粥不可取。因为稀饭和粥等经过高温烹煮或打浆,极易被小肠消化吸收,致使餐后血糖急剧升高。
参考资料来源:人民网-吃货别愁!糖尿病其实不忌口
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1、糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
2、糖尿病的治疗主要依靠糖尿病教育、药物治疗、运动治疗、饮食控制四个方面。任何一方面做的不好,血糖控制就不会理想。
3、高粱面馒头热量含量较低,相对其他同样的热量的食物,它的体积较大,对胃壁的支撑作用较大,容易产生饱胀感。是一种比较合适的糖尿病饮食品种,但是吃的过量了,对血糖控制也是不利的。
2、糖尿病的治疗主要依靠糖尿病教育、药物治疗、运动治疗、饮食控制四个方面。任何一方面做的不好,血糖控制就不会理想。
3、高粱面馒头热量含量较低,相对其他同样的热量的食物,它的体积较大,对胃壁的支撑作用较大,容易产生饱胀感。是一种比较合适的糖尿病饮食品种,但是吃的过量了,对血糖控制也是不利的。
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高粱面 ,它含淀粉65.9%—77.4%,蛋白质8.4%—14.5%,粗脂2.4%—10.4%,患有高血压,高白脂,糖尿病等的人往常食用高粱面能起到一定辅助医疗的作用。 中医认为,高粱具有温中健脾、固肠胃、止吐泻的作用。 1.高粱的主要功效是补气、健脾、养胃、止泻,特别适用于小孩消化不良,脾胃气虚,大便稀溏等不良症状,患有慢性腹泻的病人常食高粱米粥有明显疗效。 3.经常食用高粱有利于缓解体内钙质的消耗,对中老年人的骨质疏松有一定的帮助。 高粱的主要成分是淀粉,约占重量的61%~63%,纤维素和半纤维素占6%~7%,蛋白质约占9.4%~10.5%。 高粱面虽说很多的好处,我们一般吃高粱面馒头,高粱面面条,超市买的高粱面馒头有的为了增加口感放了添加剂甜蜜素。。。我都自己做,很方便又放心,,,
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患糖尿病能吃高粱面。患有糖尿病的患者饮食方面需要少量多餐的饮食的,不要吃含糖的食物,不要吃辛辣刺激的食物,高粱面是可以吃的哦,需要少量多餐的吃哦。
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