17岁男生如何长高
我现在已经17岁啦,但是已经有近半年没有在长高,这是不是就基本上不长了呢,要怎么做能在长起来啊...
我现在已经17岁啦,但是已经有近半年没有在长高,这是不是就基本上不长了呢,要怎么做能在长起来啊
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2个回答
2017-02-17
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长高的话下面一些细节多注意下。但是你要是想一天就长高10米就夸张太太啦,是根本不可能的啊:
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;
二是早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项;
三是做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作,注意:初学练武时,先不要求神似,而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸;
四,增高产品,
( 寇泉雅 )这个相对就简单一些了,
睡前适当的涂抹按摩就可以,也是目前简洁方便的一种长高方法了
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;
二是早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项;
三是做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作,注意:初学练武时,先不要求神似,而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸;
四,增高产品,
( 寇泉雅 )这个相对就简单一些了,
睡前适当的涂抹按摩就可以,也是目前简洁方便的一种长高方法了
2017-02-17
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多运动可能会有点用!
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