Question

南昌治疗焦虑症哪里好？

我经常胸闷，气短，浑身无力，几乎每天发作，同时打嗝，睡眠，胃口都不是很好。有时睡觉也会惊醒，经常担心自己会有心脏或者别的病。怎么办？

Answer 1

• 南昌二七医院吕素连主任介绍：在我们的生活中，患上焦虑症的原因是很多的，要在的会影响患者的正常生活，其实焦虑症的产生，和现在人们的生活节奏有着密不可分的关系。对于焦虑症患者来说，做好护理工作是很重要的，那么，焦虑症要如何进行护理?

• 焦虑症要如何进行护理?

1. 应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。

2. 在医生 的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。

3. 要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的。

4. 学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。

5. 在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持，解决好可引起焦虑的具体问题。

• 若是情况严重，建议正规专科医院看下。

Answer 2

鲁迅：后四十回虽数量止初本之半，而大故迭起，破败死亡相继，与所谓“食尽鸟飞独存白地”者颇符。[3]