眼睛近视三百多度,是戴眼镜好还是不戴眼镜好
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其实我们都接受了一个最大的谎言,都说戴眼镜是矫正自己的视力,可实际情况却是我们的视力越戴越差,度数越戴越高。我们还不觉悟吗?
视力下降其实是我们的眼睛累了,我们的身体不得不让眼睛休息,可我们却用眼镜来逼眼睛工作谨核吵,当然越来越差了。眼镜的原理是用一个角度来使我们的眼睛聚焦,而看清物体,这不是矫正我们的眼睛,而是在让我们的眼睛去适应眼镜。
要想恢复视力,一要让眼睛多休息,能不戴就不戴,眼睛能闭着就闭着,比如走路不急时就摸着走路,看电视就用听的,不看。二是要补充眼睛需要的营养维生素A或B(贝塔)胡萝卜素。后者是前者的前体,前者吃过量会有中毒反应,后者吃多了则不会,身体会在需要时把B转化成A,需要多少转化多少,这吃多了,身体不会中毒,因为身体能把它排谢掉,吃多时的症状是手指变红或黄。不过不氏亏要吃药,而要去吃营养补充食品类的保健品,成分要选天然的,而不是药物合成的。老话说得好,药补不如食补。因为这时候我们很难从单一的食物中获取,我们要额外补充祥侍。三要多做眼保健操。四则是要保持良好的心情,这样有助于眼睛的修复。
视力下降其实是我们的眼睛累了,我们的身体不得不让眼睛休息,可我们却用眼镜来逼眼睛工作谨核吵,当然越来越差了。眼镜的原理是用一个角度来使我们的眼睛聚焦,而看清物体,这不是矫正我们的眼睛,而是在让我们的眼睛去适应眼镜。
要想恢复视力,一要让眼睛多休息,能不戴就不戴,眼睛能闭着就闭着,比如走路不急时就摸着走路,看电视就用听的,不看。二是要补充眼睛需要的营养维生素A或B(贝塔)胡萝卜素。后者是前者的前体,前者吃过量会有中毒反应,后者吃多了则不会,身体会在需要时把B转化成A,需要多少转化多少,这吃多了,身体不会中毒,因为身体能把它排谢掉,吃多时的症状是手指变红或黄。不过不氏亏要吃药,而要去吃营养补充食品类的保健品,成分要选天然的,而不是药物合成的。老话说得好,药补不如食补。因为这时候我们很难从单一的食物中获取,我们要额外补充祥侍。三要多做眼保健操。四则是要保持良好的心情,这样有助于眼睛的修复。
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患近视眼后配戴眼镜,除为了矫正屈光清晰视物外,另一个重要作用,就是防止造成眼睛拆困搭的调节和集合功能失去平衡、因此,患了 近视眼后,即使你是300度以下的轻度近旅拿视眼,只要已影响了眼睛调节与集合的平衡,特别是出现了隐性斜视 状况的,都尺衫必须配戴眼镜,以免调节和集合进一步失却平衡,久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。
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要戴眼镜的,不然看不清你就离得近就加深度数。
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