为什么人会有周期性的情绪低落且很伤感
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不开心有几种角度可言。 首先是有外界的某种因素造成了你的心情低落,从而被你认为是不开心。 第二是由于生理周期的转变,一个人的情绪高低是有周期性的。 第三是自寻烦恼型,就是出于你的个人心态。
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2017-05-22
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人体生物周期也称人体生物节律,20世纪初,发现了人的情绪和体力的周期变化,情绪的变化周期是28天,体力的周期变化是23天。
20年之后,奥地利的阿尔弗里特.泰尔其尔教授在研究了数百名大中学生后发现人的智力变化周期是33天。
随后人们又发现在每个周期的中间两三天,人的智力、情绪、体力都不稳定,这几天被称为临界日。
临界日以前的半个周期是高潮期,临界日以后的半个周期是低潮期。人从出生开始智力、情绪、体力都按照高潮期-临界期-低潮期的顺序,循环往复地发生周期变化。
20年之后,奥地利的阿尔弗里特.泰尔其尔教授在研究了数百名大中学生后发现人的智力变化周期是33天。
随后人们又发现在每个周期的中间两三天,人的智力、情绪、体力都不稳定,这几天被称为临界日。
临界日以前的半个周期是高潮期,临界日以后的半个周期是低潮期。人从出生开始智力、情绪、体力都按照高潮期-临界期-低潮期的顺序,循环往复地发生周期变化。
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荷尔蒙
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