3周岁的宝宝一天的标准奶量是多少
3周岁的宝宝一天的标准奶量要不低于500毫升。
3周岁宝宝的喝奶量与钙的摄入息息相关。3岁的幼儿每天钙的推荐摄入量是600毫克,所以每天的奶量要不低于500毫升,不仅要满足孩子每天的奶量供应,同时还要注意饮食多样化。
1-3岁的宝宝除了喝奶外,日常辅食等也需要配套,通过食物来给孩子吸收足够的营养。
扩展资料:
判断孩子正确奶量的方法:
1、哺乳次数。出生后头1—2个月每天需要吃8—10次,3个月龄时间每天至少要吃8次。
2、排泄。如果单纯依靠母乳喂养,婴儿的24小时小便次数达6次以上,是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。如果每天24小时的小便次数不足5次,就说明奶量不足,婴儿没有吃饱。由母乳喂养的婴儿大便的形状是黄油油的软便,每天大便2—4次,这表明奶量充足,婴儿吃饱了。
3、睡眠。能够安静入睡4个小时左右,不哭闹能够深度睡眠表示孩子已经吃饱。
4、体重。婴儿体重的变化状况,往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。每星期平均增加体重0—170克,3个月时则为200克左右。6个月内的婴儿,平均每月增加体重600克或至少每周递增125克。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。
5、神情。宝宝吃饱了就会情绪良好,表现愉快,玩笑自如,小眼睛闪亮,反应灵敏。
参考资料来源:人民网-三岁前不用额外补钙
3周岁的孩子奶量建议不要超过400ml。
3岁孩子牙齿已经长齐,已经能接受稍硬的食物了,而且,咀嚼较硬的食物能促进宝宝的牙齿、舌头、颌骨的发育。要注意经常变换食物的做法和搭配,给宝宝新鲜的感觉,增进宝宝的食欲。奶类并不是宝宝主要摄入品,摄入过多的话会影响其他食物的摄入,导致孩子营养不良,需要合理的控制奶量。
扩展资料:
不同月龄宝宝辅食与奶量配比:
6~8月龄宝宝:以奶为主,每天2~3餐辅食。每餐先喂辅食,再以母乳或配方奶补充。喂辅食:刚开始吃辅食的量不会很多,应该以1~2勺(每勺10毫升)开始;如果宝宝的食欲好,可以适当增加1~2次点心。喂母乳或喂奶:奶量应按宝宝的需要而定,按需喂养;一开始的时候不要减少喂奶的次数,随着宝宝吃辅食的量逐渐增加,到了一定时候,奶量可以逐渐减少。
9~11月龄的宝宝:每天约5餐,当中2~3餐以辅食为主。喂辅食: 大部分8~9个月的宝宝可以用辅食来取代1~2餐奶;每天吃2~3次辅食作为正餐;给宝宝1~2次水果或点心作为加餐。喂母乳或喂奶: 奶量应按宝宝需要而定;每天约2~3次,600~800毫升,减少喂奶的次数一般从日间开始;若吃奶太多太频密,宝宝会减少吃正餐的胃口。
12~23个月的宝宝:每天约5餐,当中3~4餐以辅食为主。喂辅食:大部分12~23月大的宝宝,可以跟大家吃一样的菜和饭了,但需要切得稍微细一点,口味清淡一些;每天吃3~4次辅食作为正餐;给宝宝1~2次水果或点心作为加餐。喂母乳或喂奶:奶量应按宝宝需要而定;每天约2~3次,约400~500毫升,减少喂奶的次数一般从日间开始。
参考资料:人民健康网--母乳与辅食有个科学配比表
3岁孩子牙齿已经长齐,已经能接受稍硬的食物了,而且,咀嚼较硬的食物能促进宝宝的牙齿、舌头、颌骨的发育。要注意经常变换食物的做法和搭配,给宝宝新鲜的感觉,增进宝宝的食欲。奶类并不是宝宝主要摄入品,摄入过多的话会影响其他食物的摄入,导致孩子营养不良,需要合理的控制奶量。
扩展资料:
不同月龄宝宝辅食与奶量配比:
6~8月龄宝宝:以奶为主,每天2~3餐辅食。每餐先喂辅食,再以母乳或配方奶补充。喂辅食:刚开始吃辅食的量不会很多,应该以1~2勺(每勺10毫升)开始;如果宝宝的食欲好,可以适当增加1~2次点心。喂母乳或喂奶:奶量应按宝宝的需要而定,按需喂养;一开始的时候不要减少喂奶的次数,随着宝宝吃辅食的量逐渐增加,到了一定时候,奶量可以逐渐减少。
9~11月龄的宝宝:每天约5餐,当中2~3餐以辅食为主。喂辅食:
大部分8~9个月的宝宝可以用辅食来取代1~2餐奶;每天吃2~3次辅食作为正餐;给宝宝1~2次水果或点心作为加餐。喂母乳或喂奶:
奶量应按宝宝需要而定;每天约2~3次,600~800毫升,减少喂奶的次数一般从日间开始;若吃奶太多太频密,宝宝会减少吃正餐的胃口。
12~23个月的宝宝:每天约5餐,当中3~4餐以辅食为主。喂辅食:大部分12~23月大的宝宝,可以跟大家吃一样的菜和饭了,但需要切得稍微细一点,口味清淡一些;每天吃3~4次辅食作为正餐;给宝宝1~2次水果或点心作为加餐。喂母乳或喂奶:奶量应按宝宝需要而定;每天约2~3次,约400~500毫升,减少喂奶的次数一般从日间开始。
参考资料:人民健康网--母乳与辅食有个科学配比表