Question

打篮球如何克服不敢过人的心理？

我就奇怪了，我会过人啊，在和别人散球时，那些动作我都做得出啊。可为什么一旦我和别人单挑，或是组队，有点不敢过，结果只在他我附近直接投球，不敢上篮和突破，咋办？我用左手打球，咋过人？左手打球好看？

Answer 1

你这就不懂了，为什么单挑比较累，因为防你的人不怕被人挡拆，不怕你传球，而且你投了篮没有2板（如果打一次进攻的话）。如果要考技巧过人的话，肯定有点难度的，除非你们差别太远了。
还有左手过人和右手过人有区别吗？左手为什么好看些，手细腻些？
你只会一只手，你弱侧手就非常弱。你说你变相好吧，你左手变相，就算我被你晃了半个身位咯，你在右边能带球突吗？能上篮吗？总之另一只手太弱，对方完全不用照顾你那一边，而我觉得你右手变相肯定也变不好。你单挑要晃开对方，不是速度快很多时候需要连续晃动的，还需要背打转身之类的，进攻太单一了的话就是靠身体了。
想过人其实就是要有一套你熟练的动作，这样就给防守队员做选择题。
最简单的直线突破系：左手拉起球，左脚左探步左侧移，拉出过人脚的空间，同时压低重心，这时——1：左边突底线，能卡住对方就直接上篮吧。2：左突球落地之前如果对方出了右脚，说明他重心过来了，这时你可以2.1变相，2.2拉起球投球。
以上只是第一段：1中突破的过程中你急停跳投，还是急停急起，还是一个两步上篮，还是一个转身带到右边运，投，上篮：还有一个后撤步，还是一个假两步上篮转身勾手（梦幻脚步），还是假投球，还是背打。。。。。2.1变相不是为了变相而变相，能正手过就不用，这就是为什么很多人变相直接被断的原因之一。变完之后你右手没有攻击力，你只能投球，或者一个蹩脚的变相又到了左手，如果球没被断，我估计对方可能至少都贴住你了。你自己的右手是什么程度决定你变相有没有用，也决定对方对你左侧施加的压力多大，要是你右手不能上篮，不能运两下，我可以放开四分之一的身位给你，我专心防你左边。

Answer 2

我之前也这样，主要的还是在把动作做熟练。到真正用的时候手上就自然有那种手感，并且要调整好脚步。心理上要放松，看到对方站位不好的时候就果断做动作，最后一气呵成，不要犹豫对方是否被晃开了，犹豫了才真正的过不了，但自己也不能急，动作做太快了对方是肯定不会被晃开的，因为你的摆肩效果肯定出不来，所以一定要注重节奏。
至于左右手的问题，这都没啥区别的。习惯突哪边就突哪边，等练好一边了再把另一只手的护球也练好，这样两边都能突，才能做到无招胜有招，根据对方的防守来决定自己是否突破还是跳投。

Answer 3

好看，看妖刀吉诺比利和哈登就知道了，过人要有速度，要不怕过不去，再配点假动作就更完美了，再一个要加强练球，熟练后就可以做自己想做的假动作了

Answer 4

我也是左手的，更有特色风格。而且人家不习惯左手，难防。后卫练变向！你是紧张或还带球不熟

Answer 5

是不是有些惧怕身体对抗？还有技术也不行