Question

小时候医生说我30岁以后会有支气管炎，会咳嗽的不停，现在我23了，偶尔会感觉气管里有痰卡着

小时候医生说我30岁以后会有支气管炎，会咳嗽的不停，现在我23了，偶尔会感觉气管里有痰卡着但是痰又咳不出来，就是支气管炎的症状，我不想30岁以后支气管炎每天咳嗽气管卡东西，怎么办？

Answer 1

首先，你抽烟吗？一定要把烟介掉。然后就是多活动，多做有氧运动，发展到每天定时定量的做，身体的器官会慢慢好起来的。然后就是饮食，这也是最重要的，多清淡，不辛辣，不喝酒。要养成这个饮食规律。食疗加运动，这是在医生之外最为有效的方法。
最后，有病还是得去看医生。

追问

跑步是锻炼心肺功能吗？烟戒了几个月

追答

运动可以锻炼全身机能，假如你肺不好，其它器官得到强大的锻炼也是可以带动肺向好的方向发展的。当然，要根据你的体能来说，不能过度盲目的瞎练。
肺不好，烟这玩意儿是决不能碰的。饮食也是很重要的。很多人养生就是先从饮食下手的。养生是什么，是健康人的一种说法而已，健康的人通过合理食疗能加强体魄，楼主你说其他人有没有疗效？
楼主从小肺不好，那要做长期准备了，甚至可能一辈子做一个爱运动喜食疗的人了。多吃中药，西药最好不要碰。

追问

谢谢

Answer 2

针对你的体质进行调理。保持身体正常，就不会出现那种事。

Answer 3

1. 经常去体检检查身体、发现问题及时就医，

2. 在者不要抽烟、熬夜。

3. 你们那里医生很厉害，都可以预测几十年后啊，佩服佩服，

追问

因为我小时候是个药罐子，从小肺就不好，小时候呼吸气管就有声音。

Answer 4

不能提前预防治疗吗？这个还有先天性？