Question

婴儿辅食黄瓜和什么菜搭配才好能不能吃

Answer 1

• 黄瓜可以强健心脏和血管，可以预防宝宝便秘、还可以增强宝宝记忆力。但黄瓜性凉，吃多了可能会引起宝宝拉稀，伤害脾胃。所以，要注意适量。
  用黄瓜给宝宝做辅食方法很多：黄瓜泥、黄瓜汁、黄瓜饼、黄瓜炒蛋等各式各样从多方面补充宝宝营养，各种口味易于被宝宝接受。

食材

• 主料

• 黄瓜200克

  辅料  凉开水适量

• 步骤

• 1.黄瓜洗净

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  2.切厚片

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  3.放入料理机，加入凉开水，开机搅打一分钟

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  4.倒入筛网，用汤匙按压，将黄瓜汁压出后得出的就是黄瓜泥了

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  5.成品

• 小贴士

• 1.辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。
  
  2.这款黄瓜泥适合6个月以上的宝宝食用。 6个月的宝宝辅食可从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂