感觉有点丧失自我.怎么办
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很多人都会有信息自我的一天。但是不要怕的，有时候你只是想好好休息一下。
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其实自我有两部分组成,一部分是你长期生存的环境打造的你,一个是你自己一直真正想要自己,但是那个环境打算的自己不受你本身所控制
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找点事情做，从中找到自我成就感，或者多找朋友聊天诉苦。
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