Question

长期极度疲劳，没有精神。极度压抑是怎么回事

Answer 1

你好，可能是你的压力太大了，建议你放松自己，没事多出去走走，看看励志电影，给自己洗洗脑，相信会重新焕发生机的。

Answer 2

长期的疲劳，没有精神是很正常，没有好的身体，当然觉得很压抑的，应该先放下一段时间，修养一下身体再说

Answer 3

主要是心里压力大，这种情况要好好解压，可以出去散散心，推荐去西藏，可以净化心灵！

Answer 4

如果你是因为工作强度太大导致长期疲劳没有精神的话，那建议您休息一下。

Answer 5

可能是因为你长期都投入在工作里面，导致精神压力比较大，所以才会这样子，你可以劳逸结合这样子。