Question

我是女的，身高1米5，体重116斤，算不算偏胖！现在是在哺乳期！是不是也偏胖啊！

偏胖好多斤

Answer 1

如果是一个女生的话，应该是有点偏胖了，建议平时多点吃清淡的食物，少吃辛辣油脂类的食物，注意饮食规律，平时多点运动，最好跑跑步，也可以买一台跑步机在家里跑，至少也应该多点走走，有利于减肥。

Answer 2

你好，有点超重了，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。
建议要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。
合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。

Answer 3

哺乳期不算胖，但要注意饮食和运到了，多吃水果蔬菜，脂肪低的食物，如果再不注意就会胖了。

Answer 4

略胖了，刚生完小孩确实身材会容易发胖，如果介意自己的身材，当然更加是为了健康着想，还是建议哺乳期后控制饮食，加强锻炼哦～

Answer 5

是过胖了些，不过你正在哺乳期，千万不要乱减肥，会对身体伤害的，对孩子对自己都没好处，身体搞坏了，是一辈子的事。年轻时不觉得，到老了都找上。胖点就胖点吧，别人谁说你胖都没用，只要你老公不闲你胖就行了。