天气骤然变冷头就痛怎么办

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匿名用户
2019-04-16
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天气骤然变冷头就痛怎么办?
1.有时痛起来都不能正常工作了。不过,通过锻炼现在不疼了,不头痛的感觉真好!
2.天气变冷时,万物都有热涨冷缩的变化,人的头部暴露在外,血管受到影响收缩后,血液循环不畅,容易头痛。
3.要多锻炼从9月份开始,晚上快步走一万步(用记步器记数),时间大约为一小时,入冬时的头痛就不会发作。
  4.还有就是夏季坚持每天游泳1000米或不停地游一个小时,直游到天冷不能再游为止,这样入冬也不头痛。游泳大大提升了我的抗寒能力。

在德夯苗寨打羽毛球的卡嘉莉
2019-04-16 · 超过32用户采纳过TA的回答
知道答主
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绵阳市第三人民医院 肾内科

病情分析:您好,天气变冷头痛多为血管性头痛,血管性头痛在临床上其实相当的常见,首先不要太担心,药物治疗结合体质锻炼会有改善的。一般引起这些疼痛都是有诱因的,紧张焦虑状态,睡眠不佳,饮酒寒冷刺激都是引起不适的原因,尽量避免这些因素,因为现在处在不是状态不适合搞对抗性锻炼,可以服用中成药正天丸,对改善症状有作用,食疗暂时要以活血化瘀为主,
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