护肝吃什么最好 15

人到中年一些病也就跟着来了，我有点胖，大家说容易得肝病，那么我要怎么护肝呢？一般吃什么最好... 人到中年一些病也就跟着来了，我有点胖，大家说容易得肝病，那么我要怎么护肝呢？一般吃什么最好展开

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亦舒堂
2020-01-19 · 健康，是一种生活态度

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亦舒堂

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胡萝卜，胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。

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新星看看
2019-05-27 · 优质视频达人

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新星看看

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1.补充足够的优质蛋白质2.多食用细软有益于消化的食物3.多吃新鲜蔬菜和水果补充足量的维生素

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zjb227_
2012-06-01

知道答主

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绿茶,青菜,枸杞

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