Question

生活的好累... 总是感觉自己做什么事都很不顺利！ 整天都开心不起来... 总有种压抑的感觉... 我该怎么办？

感觉自己快到了自己能承受的极限了。
连续3个月都这样！
为什么别人能做的很好，我就不能？
为什么别人朋友那么多、人缘那么好，我的就很差劲？
这到底是为什么？
感觉自己都要崩溃了！

Answer 1

多做自己喜欢的事情，别人交往的时候你要适当的主动。不要做伤害别人的事。要付出，有付出就有回报。培养自己的兴趣爱好。和别人有更多的话题可以聊。多参加集体活动。见到熟人要主动打招呼不管他们是否理睬你。想信自己用你的热情去感染他们。把身边没个人都当朋友，当他们有难去帮助他们。保持健康合理的生活方式，多运动，听听歌。

Answer 2

为什么不去尝试放松下自己，请个假出去旅游下哈。试着在陌生的城市醒来会让你感觉生活很美好，去外面走走看看，彻底放松自己不要让压力继续在工作中表现，还有适当的给自己充充电，不要太急于求成。慢慢来，你总有自己特长的那一面哦~相信自己最重要！加油吧，心情不好的时候我会听听音乐喝杯咖啡，或者你试着跟朋友倾诉。。

Answer 3

简单点，每天给自己定个目标，不需要太大，比如我今天的目标就是晚上吃披萨；明天的目标是晚上去酒吧小坐一会。每天目标实现了你就会开心。觉得每天的目标无法满足自己，就定周目标，月目标，年目标。一一实现后，你就会觉得人身充满爱

Answer 4

朋友，别太过于在意，人生都会有经历过低谷的时候。这个时候我们需要做的就是坚持住，不要自报自弃。相信属于我们的春天总会到来的。

Answer 5

找个知心朋友，一起说说话。将自己心中的不快和他说说！多出去走走，放开心情。不要过多的忧郁 找点自己喜欢的喜剧电影看看，让自己快乐起来 希望对您有用