从健康人的含义讨论如何成为一个健康人？
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世界卫生组织给出的健康概念是：一个人不但没有躯体的疾病，还要有完整的生理、心里和良好的社会适应能力，这样才是真正的健康人的标准，希望每个人都努力做到健健康康过一生。也就是要做到16字方针，饮食均衡，适当运动，戒烟限酒，心态平和，牢记这些箴言，就能健康快乐一生，这是我的观点，仅供参考谢谢！
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